Diario di zaines, 27 set 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021

66,8 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg. Rimanenti: 14,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 settembre 2021:

1586 kcal

Gras: 124,00g | Prot: 114,00g | Carb: 3,60g. Pranzo: Hacendado Cuartos Traseros de Pollo. Cena: García Baquero Queso Fresco de Cabra. Di più...

1995 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana

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