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604 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 58,61g | Carb: 35,07g.
Colazione: Atún en Agua (Enlatado), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Expo Fresh Strawberries, Kraft Swiss Cheese Singles, Tim Hortons Black Coffee (Large). Cena: Fresh Selections Lettuce, Burger King Pickles, Tomates Rojos, Burger King Whopper Patty. Snacks/Altro: Dunkin' Donuts Coffee. Di più...
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2857 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Spinning - 45 minuti, Addominali - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di brendadb_
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