Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2014
|
93 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3184 kcal
|
Gras: 116,22g | Prot: 152,43g | Carb: 293,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Подсолнечное Масло, Верес Овощное Рагу, Красные Помидоры, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Cena: Верес Овощное Рагу, Красные Помидоры, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики, Салат Цезарь с Курицей, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Груши, Шампанское, Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikollas
|