Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 79,32g | Carb: 149,16g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, NL International Джем Вишня без Сахара, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ложкарев Котлеты Куриные, Шебекинские Макароны Спирали, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Cena: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вкуснотеево Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Nespresso Кофе с Молоком, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|