Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 82,79g | Carb: 49,54g.
Colazione: Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Cena: Хлебнаш Фитнес, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|