Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 85,27g | Carb: 144,98g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виноград, Арбуз, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Pranzo: Мистраль Чечевица Вареная, Салат Айсберг, Мираторг Котлета из Говядины. Cena: Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Избенка Сырники Творожные 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Nespresso Кофе с Молоком, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|