Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
121,9 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 122,50g | Carb: 135,23g.
Colazione: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Pranzo: Cebolas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Maçãs Gala, Perdigão Presunto, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Altro: Catarinense Ômega 3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinifcosta
|