Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 134,26g | Carb: 143,60g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Кофе, Брауни Мое. Pranzo: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|