Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 67,28g | Prot: 76,57g | Carb: 100,44g.
Colazione: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Pınar Kahvaltı Keyfi, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Cena: Levrek. Snacks/Altro: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Fellas Protein Bar Double Cacao, Muz, Mandalina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bildem1
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