Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
So langsam rollt der Sport wieder an. Gott sei Dank!
Gestern war ich joggen. Aber total easy.
5 km; 45 Minuten. Und hinterher hab ich geschwitzt...
... mir ist das Wasser in "strömen" am Körper runter gelaufen...
Zeigt, dass ich nichts mehr gewöhnt bin!
Heute evtl. kurze Pause - Muskelkater in den Oberschenkeln.
31 lug 14 da utente: Marcsmama
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Storia del Peso di Marcsmama
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