Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 73,91g | Prot: 81,92g | Carb: 226,53g.
Colazione: Egoiste Растворимый Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень "Танюшка Ко" . Cena: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Maitre Chocolate Mints, Арахис. Snacks/Altro: Капуста, Морковь, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatosha0802
|