Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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145,1 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 54,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 51,35g | Carb: 63,50g.
Colazione: Fresh & Easy Pico De Gallo, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Pranzo: Mexican Rice, Avocado and Cucumber Salad. Cena: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Di più...
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3533 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiser4010
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