Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
597 kcal
|
Gras: 20,42g | Prot: 25,43g | Carb: 77,98g.
Colazione: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Курицей. Di più...
|
|
1774 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лада94
|