Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 59,15g | Carb: 232,70g.
Colazione: Атяшево Охотские Колбаски, Лента Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Жизнь Март Арбуз, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Арбуз. Pranzo: Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Компот из Сухофруктов, Восход Хлеб Черниговский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|