Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 137,21g | Carb: 162,35g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano. Pranzo: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Cena: +Proteínas Mousse Chocolate, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón. Snacks/Altro: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di didiblon
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