Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 60,96g | Carb: 186,97g.
Colazione: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Cena: Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Altro: J7 Сок Апельсин с Мякотью, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|