Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 118,77g | Prot: 97,48g | Carb: 184,95g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Пятерочка Слойка с Малиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ржаной Хлеб. Pranzo: Голден Яблоко , Банан. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Растительное Масло, Город Сад Скрэмбл Классический, Шоколад. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|