Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 81,70g | Carb: 183,30g.
Colazione: Huevo, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Café , Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: Gourmet Aliño Cesar Salad, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Zanahoria, Repollo, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Snacks/Altro: Mandarinas, Plátano. Di più...
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495 kcal
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Esercizio:
cuerda - 12 minuti, gap - 41 minuti, Samsung Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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