Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2014
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4261 kcal
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Gras: 125,05g | Prot: 251,11g | Carb: 542,73g.
Colazione: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Trader Joe's Cinnamon Graham Crackers, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies. Cena: Fuji Apple, Campbell's Creamy Gouda Bisque with Chicken, Trader Joe's Jasmine Rice, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Whole Raspberries, Townsend Farms Organic Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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