Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 83,10g | Prot: 96,53g | Carb: 289,75g.
Colazione: Манты, Славянка Степ, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб из Мультизерна, Шоколадный Кекс, Плов с Курицей. Pranzo: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Рис Вареный, Восход Хлеб Черниговский, Моя Семья Сок Мультифрукт. Cena: Манты, Славянка Степ. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|