Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 92,54g | Carb: 85,40g.
Colazione: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nestle After Eight, ***Булочки***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Идеал Масло Подсолнечное, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, Подлива, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|