Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 53,30g | Carb: 209,82g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Слойка с Яблоком, Кофе. Pranzo: Сосиски, Белый Хлеб, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Cena: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Лента Слойка с Сыром, Индейка Тушеная, Чай, Тушеные Овощи, Коньяк, Клюква, Облепиха. Snacks/Altro: J7 Сок Апельсин с Мякотью, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|