Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 99,92g | Carb: 605,67g.
Colazione: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Утренний Кофе. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Компот из Сухофруктов. Cena: Яшкино Вафли Сливочные, Семга Слабосоленая, Ikea Брусничный Джем, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной, Утренний Кофе, Утренний Кофе. Di più...
|
|
3257 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 8 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|