Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 68,93g | Carb: 163,37g.
Colazione: Tomates Rojos, Pan Blanco. Pranzo: Palacios Tortilla Receta Casera Veggie, Ensalada. Cena: MyProtein Vegan Blend, Alpro Alpro Mango, Manzana de Agua, Plátano. Snacks/Altro: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
4000 - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edu uve
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