Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
36,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 43,81g | Carb: 231,24g.
Colazione: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Pranzo: Crowie Barrita de Arroz, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Cena: Lincoln Coco, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja Sabor Jamón, Vegetalex Medallones de Verdura, Huevo Sin Yema, Zapallito Verde, Fargo Pan Lacteado. Snacks/Altro: Galletas de Arroz, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Hileret Edulcorante, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, La Virginia Té. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moonxmin
|