Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 107,43g | Carb: 249,89g.
Colazione: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Voorgebakken Witte Kadetjes, Blue Band Goede Start, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Jumbo Grillworst. Pranzo: AH Krentenbol, Gekookt Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Campina Halfvolle Melk, Gerookte Zalm, AH Voorgebakken Witte Kadetjes. Cena: Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt, Magere Yoghurt, Macaroni. Snacks/Altro: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roosmarijn2108
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