Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3522 kcal
|
Gras: 150,49g | Prot: 102,05g | Carb: 439,72g.
Colazione: Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Сырники , Масло Подсолнечное, Карусель Сметанник, Чизкейк, Манты, Добрянка Кыстыбый с Картофелем. Pranzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь, Рис Вареный. Cena: Пятерочка Банан, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Морковь Свежая, Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, Карусель Сметанник, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Милка Милка. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|