Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3430 kcal
|
Gras: 173,20g | Prot: 99,90g | Carb: 357,94g.
Colazione: Милка Милка, Яшкино Вафельные Трубочки, Говяжий Фарш, Добрянка Кыстыбый с Картофелем, Чизкейк. Pranzo: Куриный Рулет, Манты, Манты, Геркулес Хлеб с Отрубями, Hortex Гавайская Смесь, Куриная Грудка, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рис Вареный. Cena: Eco Botanica Вафли, Джаззи Конфета, КДВ Нижний Тагил Ярче, Пятерочка Слойка с Малиной, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пятерочка Самса с Курицей. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|