Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 96,66g | Prot: 90,94g | Carb: 219,61g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Ветчина по-Испански, Вкуснотеево Масло Сливочное, Смак Батон Молочный, Кофе, Кофе с Сахаром. Pranzo: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Cena: GurMama Котлеты Классические Домашние, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , J7 Сок Апельсин с Мякотью, Окей Виноград Черный, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|