Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 35,34g | Carb: 117,88g.
Colazione: Emeth Mermelada de Durazno Light, Panacity Pan Integral con Semillas, La Morenita Café en Saquitos. Pranzo: BC Jugo de Naranja, Hellmann's Mayonesa Light, Savora Mostaza Original , Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lechuga, Lechuga, Tomates, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Manzana Roja, BC Jugo de Naranja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Altro: Mate, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Pan de Salvado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bel Aud
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