Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 57,08g | Carb: 210,42g.
Colazione: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Eco Botanica Вафли, КДВ Нижний Тагил Ярче. Pranzo: Морковь, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Мультифрукт, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Котлета Домашняя, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Восход Хлеб Черниговский, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|