Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 90,79g | Prot: 132,62g | Carb: 105,12g.
Colazione: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сваля Тильзитер, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. Cena: Чай, Лента Салат Крабовый, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|