Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 132,85g | Carb: 137,71g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Copos Trigo Espelta 0% Azúcares, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo). Snacks/Altro: Hacendado Crema de Leche y Avellana, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irne97
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