Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 95,41g | Carb: 215,19g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Кефир 1%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Рис, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|