Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 81,68g | Prot: 99,21g | Carb: 262,68g.
Colazione: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Мясна Весна Балык Свинной, Яблоко, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Банан, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Морской Капусты, Свекла Вареная. Cena: Бисквит Шоколад Конфеты Скворцы , Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Агромол Сметана 20%, Вареники с Творогом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di RinaP.
|