Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 60,05g | Carb: 143,75g.
Colazione: Nescafé Vainilla Latte, Watt's Jugo Naranja Light, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Blanco. Pranzo: Lechuga, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Carne en Su Jugo. Cena: Vivo Néctar de Durazno con el Doble de Fruta, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Altro: Piwen Mix Nativo Salado, Colun Jalea Piña, Vivo Fruta & Veggie Manzana Pera Espinaca, Loncoleche Protein Extra Proteina. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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