Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 36,83g | Carb: 204,94g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Крупа Кукурузная. Pranzo: Цикорий с Молоком, Alpenland Йогурт с Лесными Ягодами, Призма Яблоко Зеленое, Globus Хлопья Овсяные с Отрубями. Cena: СВ Бутерброды с Ветчиной , Тефтели, Рис Отварной, Добрый Сок Гранат Виноград. Snacks/Altro: Банан, Danone Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksa_Yaku
|