Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 125,93g | Carb: 289,98g.
Colazione: Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Muller Mix Soffio Pistacchio, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: Riso Basmati (Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Banana, Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia , Banana. Di più...
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peso stabile
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