Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 57,41g | Carb: 186,43g.
Colazione: Магнит Каша Овсяная с Черникой, Атлантика Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Pranzo: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Miocrema Йогурт, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Банан, Атлантика Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_kitler
|