Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 83,75g | Carb: 138,55g.
Colazione: Глобус Сырники из Творога. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Глобус Палтус Тушка П/Копч, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Cena: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Глобус Фарш из Постной Говядины . Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *lubinbubin*
|