Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 114,89g | Carb: 107,13g.
Colazione: Great Value Oatmeal, 365 Chia Seed, Bananas, Sunny Meadow Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Kirkland Signature Turkey Breast. Pranzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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