Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 82,04g | Prot: 107,89g | Carb: 262,56g.
Colazione: Мёд, Сливочное Масло, Банан, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Pranzo: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Восход Хлеб Черниговский, Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Восход Хлеб Черниговский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|