|
заболело горло, кажется сегодня без тренировки
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 100,87g | Carb: 165,93g.
Colazione: Авокадо, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Оливковое Масло. Pranzo: Куриное Филе, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Лакт Варенец, Myprotein Сывороточный Протеин, Фруто Няня Пюре Яблочно-Банановое с Творогом, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|