Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 165,41g | Carb: 178,77g.
Colazione: Nestlé LC1, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Granella di Pistacchio. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Cena: Uovo, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Gastronomia Piccinini Pinsa. Snacks/Altro: Viva Crema alla Vaniglia , Muller Mix Yogurt Bianco + Fragole, Caffè Zuccherato, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|