Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 34,85g | Prot: 82,97g | Carb: 174,76g.
Colazione: Блины на безглютеновой муке, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Белый Хлеб, Яшкино Пряники Шоколадные, Здоровое Меню Масло Льняное , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Cena: Молоко (1% Обезжиренное), Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|