12 nov 21 da utente: zimnayaa
|
12 nov 21 da utente: Zvel
|
Ваши кубики за версту видно!!!! 💪👍
12 nov 21 da utente: zimnayaa
|
И все остальное конечно !👍
12 nov 21 da utente: zimnayaa
|
Как же нет,есть Фулбоди называется,если 7 раз принимать в неделю даже диета не нужна😁.Удачи в тренировках 💪.
12 nov 21 da utente: EVGENIY 777
|
как же нет, есть. режим дня называется и трёхразовое питание с порцией по ГОСТу).
12 nov 21 da utente: Аидалина
|
zimnayaa, да эти кубики у меня - не как стиральная доска😁 видно при определенном свете)
12 nov 21 da utente: Zvel
|
EVGENIY 777, 7 раз = это уже круто😁 я осиливаю обычно 3-4 максимум) с питанием все же обязательно подстраивать, конечно. Спасибо за пожелания! Вливаюсь в тренировки после перерыва.
12 nov 21 da utente: Zvel
|
Аидалина, режим, конечно, куда же без него😁 Но можно и пошалить иногда😅 а можно и 6 раз приемы пищи устраивать))
12 nov 21 da utente: Zvel
|
12 nov 21 da utente: ycan2com
|
12 nov 21 da utente: TROYA-NOVA
|
Каааак нет? 😳 Совсем-совсем нет таблетки? 🥺 Вид - 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
12 nov 21 da utente: Annika_V
|
Почему нет? Волшебная таблетка от голода это котлета 😊
|
пресс 😍 расскажите , это ведь все питание ?
12 nov 21 da utente: aleksanarilkova
|
MikeGreenSells, прекрасные слова😁
12 nov 21 da utente: Zvel
|
12 nov 21 da utente: Zvel
|
Anna.0911, витамины и минералы приходится припокупать, да😁😅
12 nov 21 da utente: Zvel
|
Digitalizator Progressive, эхх, от котлетки я бы не отказалась😋вкуснота же) мне сейчас силы нужны 💪🏻 Начинаю тренировку с поднятия штанги на бицепс😂
12 nov 21 da utente: Zvel
|
aleksanarilkova, 1. Это всегда уровень тренированности. 2. Конечно, пришлось перестраивать основные принципы питания. Нормы белка, клетчатки. Жиры и углеводы - в зависимости от периода. Да, придется постараться, но ничего волшебного нет🤗
12 nov 21 da utente: Zvel
|
нет волшебных таблеток, есть волшебные блины 😂😂😂
12 nov 21 da utente: Анка жрун
|