Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 63,70g | Carb: 130,73g.
Colazione: Лента Салат Деревенский , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: BeFit Куриный Суп с Яйцом. Cena: Лента Салат Деревенский , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Имунеле Напиток Кисломолочный, Тирамису, Яблоки (без Кожи), Лента Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|