Diario di siempre aprendiendo, 15 nov 21

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Bueno. El sábado fuimos a León a visitar al amigo/ compañero/ hermano.
Ya está en casa. Es capaz de andar 2 metros hacia adelante y hacia atrás. Tiene coordinación fina en las manos. Nos contó todo el proceso. Le falto un pelo para la traqueo.
Es un tarzanete y saldrá de esta con mucho trabajo, pero como es muy disciplinado lo tiene en la mano. Casi se me saltan las lágrimas cuando le vi.
No somos nada y menos en pelotas!!
Vine muy contento.
Que el árbol no nos impida ver el bosque.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 novembre 2021:

1122 kcal

Gras: 47,87g | Prot: 76,92g | Carb: 94,09g. Colazione: Hacendado Magdalenas, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Melón Tuna, Nata de Soja, Tiras de Bacon, Spaguetti, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Snacks/Altro: Biotech USA Bcaa. Di più...

2908 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

35 supporter Supporta

Commenti

Me alegro por él y por ti!!! Para adelante!

15 nov 21 da utente: EvaSieteTres

💪💪💪💪Eva

15 nov 21 da utente: siempre aprendiendo

Me alegro 30000!!!!!!!

15 nov 21 da utente: sdelestal

Me alegro mucho,un abrazo!!!

15 nov 21 da utente: M@rta75

Gracias compys.

15 nov 21 da utente: siempre aprendiendo

Bien👏👏👏

15 nov 21 da utente: covadonga1977

Búa me alegro un montón de que esté ya mejor… yo tengo un colega también muy amigo que la sufrió y estuvo a puntito de morir… se tiró varías semana entubado y le costó volver a funcionar años .. está bien de todo gracias a dios 😅 le quedan cosas mínimas como la gesticulación de la cara que eso ya no le volverá. Pero es más duro también.. este que la rodilla de una cabra 👌🏻💪🏻

15 nov 21 da utente: Elirapallo

Cuanto me alegro! 😍

15 nov 21 da utente: virgisalas5

Cuánto me alegro SA 🤗

15 nov 21 da utente: estherpl28

😊👏👏👏

15 nov 21 da utente: @oleico

me alegro muchísimo 😘🥰

16 nov 21 da utente: marmag1

Mucha suerte y mucho animo me alegro que se recupere

16 nov 21 da utente: carlos251

👍👍👍

16 nov 21 da utente: siempre aprendiendo

Me alegro!✌️✌️

16 nov 21 da utente: Lasaña

me alegro un monton, yo se lo que es que te cambie la vida de un dia para otro con 5 cirugias de cabeza en 7 meses y de ser deportista autentica a quedarte como una persona de 90 años sin poder ni siquiera barrer tu casa.......y todo con 35 años....ahora me pide que baje 11 kilos pero no lo consigo por el problema del quiste nuevo en la cabeza ....voy a partir de hoy a probar el ayuno intermitente de 16/8 a ver que tal...y en las horas de ingesta comer mas protes ....que opinais.

16 nov 21 da utente: boliyperli

Mucho ánimo y no pierdas la fe. 💪💪💪💪

16 nov 21 da utente: siempre aprendiendo

Lo intento muchas gracias.

16 nov 21 da utente: boliyperli

Boly las portes son más sacia tes, pero cada caso es particular. Depende de objetivos, de contextos, de tu actividad, etc.

16 nov 21 da utente: siempre aprendiendo

me alegro muchísimo 💪💪💪💪

16 nov 21 da utente: Nativi81

Gracias , desde hoy empiezo el ayuno empezare a comer proteinas por lo saciante a ver que tal me va.. y de deporte pues a caminar por que poco mas puedo hacer

16 nov 21 da utente: boliyperli


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