Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 59,63g | Carb: 109,86g.
Colazione: Кофе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Хлеб 8 Злаков. Pranzo: Великий Устюг Молоко, Кофе, Ватрушка с Творогом, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Cena: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|