Diario di Kaszojed, 15 nov 21

niecałe 1700 kcal, poza kadrem babeczka dyniowa, trochę ananasa i kawałek kabanoska

---

1688 kcal

Gras: 64,11g | Prot: 111,91g | Carb: 162,31g.   Colazione: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Ogórek (Obrany), Jajko, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Pikok Kabanosy Drobiowe, Ananas, Zupa Jarzynowa. Cena: Bonduelle Kukurydza, Kasza Bulgur, Masło, Granat, Oliwa z Oliwek, Czerwona Kapusta, Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone. Snacks/Altro: Lidl Bułka Wiejska, Piątnica Skyr Waniliowy, Ciasto Dyniowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...